В рамках программы «Дворовый тренер» 25 июня с 10.00 до 12.00 на стадионе «Энергия» (ул. Титова, 25/2) пройдет занятия по общей физической подготовке (ОФП) для детей и молодежи этого микрорайона и прилегающих территорий.
Общая физическая подготовка (ОФП) — это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании.
Программа направлена на формирование здорового образа жизни, развитие и пропаганду массового спорта,а также призван помочь организовать спортивный досуг молодежи.
Приглашаются все желающие присоединиться к данному мероприятию.
Комментариев пока нет