Крещенские купания: места для омовения и забора освященной воды

В Балаково были определены следующие места для проведения крещенских омовений:
— набережная судоходного канала в районе 7 мкр-на: с 23.00 (18.01.2019) до 18.00 (19.01.2019);
— река Балаковка (район санатория «Изумруд»): с 23.00 (18.01.2019) до 18.00 (19.01.2019);
— Быково — Отрогское муниципальное образование с. Криволучье — Сура: с 9.00 до 18.00 (19.01.2019).

Также в дополнительных точках, как и отмеченных выше местах для купания, 19 января пройдет традиционный обряд освящения и забора воды:
— набережная судоходного канала в районе ГИМС: с 10.00 до 11.00 (освящение воды);
— с. Малоперекопное: с 10.00 до 11.00 (освящение воды), с 11.00 до 18.00 (забор воды);
— с. Маянга: с 10.00 до 11.00 (освящение воды), с 11.00 до 18.00 (забор воды);
— с. Красный Яр: с 10.00 до 11.00 (освящение воды), с 11.00 до 18.00 (забор воды);
— с. Плеханы: с 10.00 до 11.00 (освящение воды), с 11.00 до 18.00 (забор воды).

В организованных местах за безопасностью и здоровьем граждан проследят спасатели, медицинские работники и правоохранительные органы. Рядом с прорубями установят палатки для переодевания, купающиеся смогут приобрести горячий чай и кофе.
Несмотря на организованные меры безопасности, просим жителей района со всей ответственностью отнестись к личной сохранности и не пренебрегать несколькими важными правилами:

— окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, под присмотром спасателей;
— перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав небольшую разминку;
— к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног;
— идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно;
— окунаться лучше всего по шею, не намочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
— никогда не ныряйте в прорубь вперед головой, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;
— при входе в воду в первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;

— не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
— если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь;
— при выходе из иордани необходима страховка и взаимопомощь. Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед.
— после купания разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
— категорически запрещается принимать алкоголь до и после окунания в воду.