В рамках программы «Дворовый тренер» на баскетбольной площадке рядом с «СШ «Олимпик» 12 июля с 10.00 пройдет занятие по общей физической подготовке (ОФП) для детей и молодежи этого микрорайона и прилегающих территорий. Тренер — Юлия Рябова.
Общая физическая подготовка (ОФП) — это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании.
Программа направлена на формирование здорового образа жизни, развитие и пропаганду массового спорта, а также призвана помочь организовать спортивный досуг молодежи. Приглашаются все желающие присоединиться к данному мероприятию.
Комментариев пока нет